【夢想實踐卡】|Dream Come True Card|
職業生涯發展
夢想實踐卡是一套個人探索及生涯規劃/職涯規的工具。讓你找到人生目標及價值。
甚麼是夢想實踐卡?
夢想實踐卡是一套嶄新的自我探索與生涯規劃/職涯發展的工具,是一套依據焦點解決學派(SFBT,Solution-focused brief therapy)精神,來發展的輔導工具。
四季職涯發展學院介紹
在2017年成立的四季職涯發展學院,來自台灣,致力利用工具打造一個協助大家執行夢想的平台。
並利用L.O.V.E,帶出正向的力量,在人與人之間傳遞溫度、創造愛和連結。
L.O.V.E包含重要的溝通四元素:
Listen聆聽、Observe觀察、Verify明辨及Empathy同理心。
四季職涯發展學院執行長李宜芳研發及運用夢想實踐卡有10年的時間,發現這套牌卡不僅可協助使用者找到自己的人生目標,以及對應價值觀的職業類別,還有發現阻礙目標實現的風險可能因素,並由此進一步擬定出具體的行動計畫。
為何選擇夢想實踐卡?
夢想實踐卡簡介
每個人在規劃人生的過程中,總會遇到困難。但是找不到人可以詢問,或者找不到對象傾談,無從入手。夢想實踐卡可以透過卡牌遊戲,認清自己的方向及價值,也能帶領其他人參與。借助卡引導使用者自我思考能力,客觀地瞭解問題。引導者透過卡片的帶領,更快速地瞭解對方。
夢想實踐卡的三大特色
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探索夢想價值
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認清眼前障礙物
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擬定實踐行動方向
學習夢想實踐卡對象
不限年齡,不限使用對象,可以自己玩,跟朋友一起玩,更可以作專業的助人工具。
不論是在生活上遇到阻礙,或是一時思緒未釐清,找尋自己的生涯規劃、職涯發展等都可以運用此卡牌探索自己現階段的目標與方向,清除阻礙因素並進一步擬定實踐計畫。
何時才使用夢想實踐卡?
夢想實踐卡不限時間使用,只要在生活上遇到阻礙,心緒不靈時都可以自我檢視。
而在不同的時間點用夢想卡,有機會有不同的結果,因我們的生活隨時都在改變、出現變化; 在學生求學時期、初出茅廬在社會上工作打滾、至結婚組織家庭,每個時期均會帶給我們不同的課堂,有不同的事情需要去面對,每件事都會影響我們的想法及價值觀。
所以,不同時間玩夢想實踐卡,會得出不同的結果,都是正常的。
夢想實踐卡需要什麼工具?
如何使用夢想實踐卡?
夢想實踐卡包含了夢想卡、風險阻礙卡與實踐卡,
除了找尋價值觀,更重要的是找到問題的核心,並且能協助人們作下一步的實踐計畫。
可根據不同需求用途,個別拆開使用。
夢想實踐卡種類
夢想卡:對應出職涯方向,協助個案設定目標
挑出自己最重視的十個夢想目標,根據十張牌卡對應到不同的價值類別,呈現出個案的價值觀。
風險阻礙卡:用來轉化個案,處理自我設限之核心工具
風險阻礙卡主要是在協助「認清」使用者在生活中不願面對的「現實或限制」,藉由讓使用者自行挑選的過程,發現其「卡住」的部分。只要有突破的「意願」,便會帶來新的動力,只要調整舊有的信念與認知,事情便可能「轉變」。
實踐卡:給自己的行動承諾
實踐卡主要協助擬定行動方案,讓使用者透過卡片,能夠釐清目標如何實現。主要分為三個部份,也就是三個步驟,分別是「擬訂計畫」、「抓出時間」以及「提升自我」。實踐計畫當中的「提升自我」方面,就是要瞭解自己目前所缺乏或不足的,藉由提升自我,能使目標更靠近自己。
也可以單純只玩夢想卡,找到人生目標與職業方向即可;
或是進一步運用風險阻礙卡,找出職涯發展中可能會遇到
(或是已經遇到)的現實或限制;然後再運用實踐卡,
來擬定具體的行動計畫,克服阻礙。
為何夢想實踐卡有效?
如果細看卡片,會發現「提升自我」裡面,又可分為四個面向,而夢想實踐卡最後其實是期望使用者能透過這四個面向來實踐目標:
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資本財富:指的是金錢/資本,偏向物質方面的需求。像是需要設備去籌辦事業、或需要資金去完成你的目標。這方面可以透過理財、工作、募資等方式,來提升自己想要的資本。
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自我能力:指完成夢想或目標所需要的能力,也許是業務力、行銷力等等,可以透過課程、社團或工作經驗來學習。
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人際關係:指的是人際互動關係,也可說是家庭、戀人之間的關係,主要在於增加或改善與別人之間的關係。
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思維轉換:指的是思維想法的轉換,像增加自己的EQ、學會自我激勵。有可能你的夢想過於遠大難行,因此學會放下與轉移暫時性的目標,也是重要的課題。
如何成為夢想實踐卡導師?
夢想實踐卡認證課程系統圖
哪裡可買夢想實踐卡?
樂力買是夢想實踐卡的香港區總代理,並設有網上商店
樂歷生命教育中心設有夢想實踐卡導師的到校課程、體驗活動、企業培訓、夢想實踐卡帶領人的認證課程等服務,可讓體驗者排解身心靈上的的阻礙,進一步釐定未來的目標。
夢想實踐卡在台灣的發展?
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報導網址: 一卡玩遍人生與夢想
夢想實踐卡影片介紹
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