【學習技巧】
Learning Skill
全人發展｜正向情緒｜到校課程

學習技巧是甚麼？

學習技巧（或稱作學習策略)，是一種應用在學習上的方法和途徑。學習技巧通常可以譲學生在學校取得優越的成績，并受益終身。學習技巧有很多種，不同的學習技巧應用於不同的場合。有應用在考試上的技巧，和學習新知識的技巧。

現時香港學生最常遇到的學習狀況：

◎ 面對大量的資料，不懂組織，整理及概括重點，只會死記硬背，以致不能有效率地記憶

◎ 讀書常常覺得「頭脹脹」，難以集中精神溫習

◎ 好像用了很多時間溫習，但仍然覺得溫得不通透，並不完全理解重點，且容易忘記和記錯

◎ 缺乏應試技巧和策略，常常感覺盡力了表現卻未如理想

◎ 不知道應該溫習什麼，抓不到得分重點

◎ 明明學習能力很高，但讀書時沒有衝勁，或常常自我設限

◎ 對自己有要求，形成過多無形的心理壓力，以致有時力不從心

對象：兒童,青少年及成人

樂歷生命教育中心設有教授學習技巧的課程,工作坊

會專注教導以下重點:

應試技巧-分享應試前的心理狀態和溫習習慣及竅門，協助提升學生考試狀態。

時間管理-時間管理竅門

記憶方法-右腦記憶方法

提升學習動機

提升專注力-講解如何面對壓力，多留意自己的狀態，學習自我鼓勵，為學習建立正面思考。

確立目標-協助學生探索自己的動機來源，找出切實可行的改善方法，調整自己的學習策略。

高效學習=學習技巧+心態配合

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